Moelleux, Recettes sucrées

Muffins proteinés à la mirabelle

Une petite faim ? L’heure de la collation ? Tu peux déguster ses petites gourmandises sans culpabiliser 😋

Ingrédients

  • 20g de farine d’avoine (ici goût oreo)
  • 10g de son d’avoine
  • 15g de whey (ici chocolat pour les uns, vanille pour les autres)
  • 50g de fromage blanc 0%
  • 30g de lait végétal
  • 15g d’eau
  • 1 blanc d’œuf
  • Mirabelles (ou autre fruit)
  • Préparation
  • Mélanger tous les ingrédients et insérer une démo mirabelle au centre.
  • Cuire 20 minutes à 180 degrés.
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